Terapia oddechowa
Czym jest psychosomatyka?
Psychosomatyka to nauka dotycząca wpływu czynników psychicznych na stan zdrowia organizmu człowieka. Pokazuje zależności pomiędzy czynnikami psychicznymi, takimi jak: stres, środowisko, osobowość a chorobami ciała.
Zaburzenia psychosomatyczne są to dolegliwości i dysfunkcje fizyczne spowodowane czynnikami emocjonalnymi, w wyniku czego dochodzi do uszkodzenia tkanek. Czynnikami wpływającymi na te zaburzenia są między innymi: traumy, stres, wzorce rodzicielskie, myślowe, przekonania, a także kumulowanie emocji w ciele.
Jak wygląda sesja oddechowa?
Sesja oddechowa polega na chwilowym oderwaniu się od codziennego rytmu oddechowego, co prowadzi do korzystnych zmian w całym organizmie. Cała sesja wraz z przygotowaniem i integracją doświadczenia trwa 1h.
Jak przygotować się do sesji oddechowej?
Przyjdź w wygodnym stroju, aby nie ograniczał swobodnego oddechu. Sesja odbywa się w bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu. Dla zwiększenia twojego komfortu na miejscu dostaniesz koc i podusię.
Czego możesz się spodziewać podczas sesji oddechowej?
Podczas sesji możesz doświadczać różnych odczuć w ciele oraz stanów emocjonalnych, na które przygotuję cię podczas spotkania.
Spodziewane korzyści po sesji oddechowej:
- Znaczna poprawa samopoczucia,
- rozluźnienie ciała,
- zmniejszenie stresu,
- dotlenienie organizmu,
- podniesienie energii,
- zwiększenie świadomość na poziomie: myśli, uczuć i ciała.
Pracę z oddechem polecam szczególnie, gdy odczuwasz:
- stres
- napięcia w ciele
- brak energii
- stany depresyjne
- traumy
Główne przeciwwskazania do sesji oddechowych:
- silne zaburzenia psychiczne (schizofrenia, psychoza maniakalno-depresyjna)
- ostre stany zapalne organizmu
- udar mózgu,
- tętniaki
Zarejestruj się telefonicznie już dziś
Opinie zadowolonych klientów
Ręce które leczą! Nie ma w tym stwierdzeniu przesady. Profesjonalne podejście do pacjenta, indywidualnie dobrane metody terapii, całościowe spojrzenie na problem i uważność to tylko niektóre z cech Pani Marty. Odkąd korzystam z jej pomocy moje zdrowie i komfort uległy znaczącej poprawie.
Anna Chomiuk-Żywalewska
Marta jest fantastyczna fizjoterapeutka, ktora dostosowuje terapie do indywidualnych potrzeb klienta. Oferuje bardzo szeroki zakres uslug i stosuje rozne narzedzia takie jak igly, piny, banki i inne, aby jak najlepiej pomoc pacjentowi w pozbyciu sie dolegliwosci. Wizyta u niej to balsam rowniez dla duszy! polecam!
Justyna Redelkiewicz
Serdecznie polecam cudowne ręce Marty ma niesamowitą intuicję oraz siłę! Miałam przyjemność skorzystać z masażu holistycznego, to bardzo indywidualne podejście do ciała pacjenta
Daria Szmyt
Masz pytania?
Skorzystaj z poniższych opcji kontaktowych
Zadzwoń do mnie
Napisz email
Odwiedź mnie w gabinecie
- ul. Ku Wiśle 7, lokal 98, 00-707 Warszawa